现在的生活条件不断改善，很多人都开始注重起了生活品质的提升，也越来越多的人开始注重自身的健康。相信文章前的不少朋友都曾去过健身房健身，有些人可能是为了减肥，也有可能是为了练出一身好肌肉。
撸铁的朋友肯定都经历过每天挥汗如雨的锻炼，吃只敢吃难吃的健身餐，勤勤恳恳好几年，每天都不敢偷懒，才能练出一身腱子肉的痛苦过程。但是这一身肌肉一旦停止一段时间的锻炼，就会不断缩水退化。
反观袋鼠狮子猩猩等等动物们，并没有很多的剧烈运动，却依然一身雄壮的肌肉。很多朋友肯定心里不平衡了，为什么动物几乎不用怎么运动肌肉却很发达呢？
根据研究发现其实肌肉的生长是跟基因是有直接关系的，这些基因会控制肌肉生长抑制素的分泌。科学家在老鼠身上做实验之后发现，敲除这个基因之后，小老鼠的肌肉会变得异常发达。很多动物明明不怎么运动肌肉却很发达就是这个原因。
先天的基因决定了个体的巨大差别，有些人稍微锻炼一下肌肉就长的很快就是这个道理。人若是想长出健壮的肌肉其实就是在不断对抗先天基因。
人需要大量锻炼才能练出强壮的肌肉的另一重原因，就是肌肉会带来更多的能量消耗。把人跟动物转换成等体型的比例来计算，我们人类每天摄入的能量要比动物多很多。
原因是我们人的大脑每天需要消耗大量的能量，如果人还有像动物一样发达的肌肉的话，每天就不得不花大量的时间用来吃东西和休息上，以保持身体的正常消耗。原始社会跟现代有很大区别，现代社会的工业农业发展，才使我们有如此丰富的物质供应。而在原始社会是没有这么多东西可以摄入的。只能将有限的能量供应在主要器官上。
为了保证大脑有充足的能源，进化过程中人就走上了舍弃大量肌肉，发展更加聪明大脑的道路。而正是这个，使我们人类成为了地球上最强大的生物。
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