作者
阿秀
来源
进击的阿秀（ID：zchxuexi）
袋鼠说
选你想读的深度好文
中年人，上有老下有小，承受着生活和金钱的重担，可中年危机，真的是生活困难到了什么程度吗？袋鼠君认为真正绊住他们的是内心的冲突，焦虑和迷茫。今天这篇文章，袋鼠君与你好好聊一聊中年人的内心冲突，和心理状态。
最近看到一篇文章，说萧亚轩最近几年的状态很迷，身体和精神状态都不是很好。这几年媒体在报道萧亚轩时，往往都会提及比她小16岁的男友、母亲留下的几亿遗产、小鲜肉收割机等等……按理说，萧亚轩的生活条件很好，但她最近几次在综艺、直播的状态却很让人忧心：在《女儿们的恋爱》里，她说自己在发烧，捧着瘦肉汤的手都在颤抖；在《吐槽大会》上，张绍刚说萧亚轩感冒非常严重，差点录不了，问她好点没有，萧亚轩耿直回答「没有」；在跟朋友直播时，萧亚轩始终眯着眼睛，看起来精神十分涣散、萎靡，还发出了让人迷惑的呓语……弹幕里有人说，萧亚轩吃东西、抱狗的样子，好像开了0.5倍速，看起来像个八十岁的老人。（下面这个动图没有调速度）评论区里有人疑惑，萧亚轩是不是患了抑郁症，还是跟男朋友的感情出现了危机，还是生病了？这已经不是第一次了，虽然在很多活动中，萧亚轩还是那个活力满满的少女，但在好几次直播当中都显现出奇怪的状态，要么是浑浑噩噩、谈吐不清，要么是不断抽泣……这跟媒体报道上那个永远快乐，始终活力满满的鲜肉收割机，似乎不太一样了。有了解内幕的人透露，因为母亲的离世、事业的低谷、工作的疲劳、内心的迷茫，近几年的萧亚轩已经不堪重负。其实萧亚轩的条件已经比世界上99.99%的人好得多了，天赋过人、年少成名、资产数亿、粉丝无数，但是今年41岁的她也仍然面临一场内心危机。就像她在《吐槽大会》上说的：我还需要一点时间，去慢慢地发掘自己，找回自己的真相。很多人到中年之所以不快乐，倒未必是生活难到了什么程度，多数都是有吃有喝，再好点的有车有房，真正羁绊住他们的往往是内心的冲突、迷茫、焦虑。01中年人的迷茫：如果说意义滋养人生我存在的意义是什么？心理学大师荣格，有个中年危机理论：人到中年，之所以会有危机，是因为年轻时你对物质的追求，挤占了追求精神价值的空间。到了中年，才发现自己人生没有目标，特别无趣。「意义」就是活着、奋斗的理由。可能甚少有人会认真地坐下思考，你上学、工作、加班是为了什么。年轻的时候还会被假象麻痹，以为自己追求的是车子、房子、婚姻、金钱、名气、权势，可是到了中年有了这些东西之后，人生却越发空虚了。不是说车子、房子、婚姻等等东西不好，而是很多人始终都在随波逐流，你问他是真爱这些东西么，可能也不是，无非就是别人都在追求这些，于是就跟风而已。这就是梁漱溟说的，年轻人总是错把欲望当志气。很多人始终没有找到自己人生的意义，始终不知道自己为什么而活。「意义」这东西对精神的意义，就像蛋白质、微量元素对肉体的意义一样。需要你不断的去寻找、激活，拥有「意义」的时候你力大如牛，当你随波逐流时就会开始茫然、焦虑、衰弱。我看过一个案例：美国一老先生，因为深爱多年的伴侣去世，陷入抑郁，家人想尽办法也无法改善，只好把他送进一老年生活辅助中心，求助于医生。幸好，这医生没有像其他医生一样说：老人嘛，都这样，没办法的事。他试着用了一个简单的办法，把一只小狗送进老先生的房间，麻烦他照顾。绝望地躺在床上的老先生不情愿地答应了。「我要照顾一只小狗」，这任务改变了老先生的生活，他起床了，他按时遛狗了，不久以后，他的精神就恢复了正常。这个「意义」未必多么高大上，可以是让家人生活更富足，可以是为了更美的自己而跑步，为了谈吐更好而读书……但这个「意义」一定是盏明灯，让你在庸常的生活里找到前行的力量，哪怕是在迷茫的生活里也能拥有自己的骄傲和快乐。就像我很喜欢的那个故事：美国前总统肯尼迪去NASA参观，在洗手间碰到一位清洁工，肯尼迪礼貌地说，「感谢你打扫得这么干净」。这位清洁工立刻回答说：「不，总统先生，我不是在拖地板，我是在帮助我们登月。」02中年人的认怂：我是一个不值得被喜欢的人？约瑟夫·坎贝尔有一句话：「中年危机好比是当你爬到梯子顶端，忽然发现梯子架在错误的墙上。」随着岁数渐长，中年人的阅历增加，受到的挫折往往也随之增加，这时候饱受疲惫、受挫、病痛、家庭危机折磨的他们，就会不禁思考是不是年轻的时候选错了路，开始质疑自己还有没有未来。很多人到了这个年纪，就会默认一个悲哀的事：「我是不是得被喜欢的，我的生活也不值得称道，我的一切都很普通甚至糟糕」。大V河森堡曾经分享过一个故事：一个美国牙医在社交网站上，控诉自己悲惨的生活。这个牙医说，他年轻时曾经满怀理想，喜欢音乐，喜欢教育，喜欢做小生意，想要改变世界……然而，在父母的要求下，他选择了追逐金钱，成为一名高薪牙医。15年过去了，他确实赚到了上百万美元，但他的生活糟透了。每天忙个不停，无暇顾及家人，妻子出轨，孩子根本不愿和他说话，他被慢性疼痛久久折磨，精神世界也单调灰暗。总之他感到悔恨，说当年就应该坚持自我，而不该向金钱低头。当他控诉完生活之后，一些网友却告诉他：不，你错了，就算当初真的坚持了自我，生活也未必如意，也可能依然很糟。有一位网友说，他当初热爱写作，于是追求本心成为了一名记者和编辑，然而20年过去了，他对写作已经由爱转恨，最终放弃了一切，到另一个城市重新开始。还有一位网友说，他一直想成为一个摇滚明星，并按照这种方式生活，然而，他今年30多岁了，还需要借宿，要在陌生人家的地板上醒来，而他自己完全没有专业技能自食其力，这可一点都不好玩。这个故事不是说，所有选择都注定悲惨，而是说每一种选择都有自己的问题，并不是你过得不好，别人过得就都很好；你现在过得不好，换条赛道就一定能变好。受到挫折抱怨一下是人性，但就怕你因此失了心气，不愿相信自己值得更好，那时候才是你的末日。我一直有个观点，你的所有选择，其实都是你当时那个认知、魄力、能力、眼界、决心、勇气之下，能做出的最好选择，所以大可不必后悔过去，因为你已经尽力了。在《为什么佛学是真的》这本书里，作者认为人的进化机制决定了，人的一生中感受苦、