其实像基因遗传这种东西真的挺神奇的，基因可以决定小鸟天生就有飞翔的翅膀，可以决定鱼天生就能够在水里呼吸，也可以让一些动物，天生就有强壮的肌肉，例如说猩猩和袋鼠，而这种基因的遗传是天生的，就拿猪来说吧，很多人想到猪，就会想到胖，但是事实上猪的体脂率比大多数人要低很多。
当然我们人类也有很多优秀基因，像优秀的肺活量、超大的脑容量等等，这些基因保证了我们人类可以生存在这个地球上，但是有人就会想，除了这种天生的基因，还有一些后期的基因改变，是否能够遗传到我们的后代子孙身上呢？
就拿健身这个事情来说，通过不断的健身训练，能够让我们的身体更加强壮，肌肉含量更高，那么强壮的健身肌肉男，他们的这种强壮肌肉的基因是否也能够遗传到他们的后代身上呢？
其实在日常生活中，我们也能够见到一些，没有经过什么健身训练或者其他运动，身体就非常结实的人，这些人虽然没有经过系统的健身训练，但是肌肉含量很高，虽然肌肉线条没有那么明显，但是肌肉力量也很大，他们总是要比同龄人要强壮很多，就像《哆啦A梦》中的胖虎一样，其实看胖虎就能够发现，其实胖虎的父母都长得非常强壮。不要觉得动漫就是胡扯的，其实这种天生就很强壮的人，他们其实就是因为基因遗传的关系，才会一直比同龄人要强壮的。
那么长期健身训练是否能够改变我们的基因？
事实上一个人强壮与否，决定权在于这个的先天基因和后天环境的改变，长时间的健身训练虽然不能够直接改变你自身的基因链，但是却能够使你的基因表达发生变化，长期健身训练会使身体发生一些变化，而这些变化会有一定的几率出现在后代子孙身上。这种遗传的现象被称为表现遗传。
现在并没有真正的研究能够证明，一个强壮的人，他的子孙一定是强的，但是却已经能够证明，如果父辈的身体素质很差，那么其子孙后代有很大概率身体素质也不行。所以在自然界中，大多数动物选择雄性配偶的方式，往往都是以武力争取，武力强大代表了身体素质的强大，其后代身体状态也不会差，正所谓虎父无犬子，正是如此。
那么如果我练成了肌肉男，我以后的孩子会变成肌肉男吗？
这当然是不可能的，健身训练不能改变你自身的基因链，能不能成为肌肉男，还是要看你后天的环境和自身的选择，每个人的基因都是不同的，即使是父亲和孩子的基因符合率再高，也不会遗传到肌肉上面。
但是不要觉得健身就对后代没有什么用了，假如说从现在开始训练，你的孩子也一直坚持健身训练成为了肌肉男，那么其后代，也就是你的孙子，很有可能会出现，刚出生肌肉含量就比同龄人高的情况发生，这种情况在历史上还是有出现过的。
所以最后的结论就是，你健身练肌肉与你的孩子没多大关系，但是却能够为你提供一个更好的身体，能够保证你的孩子身体更加健康，当然人类选择配偶的方式多样化，有喜欢帅的，有喜欢高的，但是强壮也可以算是增加了你配偶选择权嘛。
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