前几天，我带着孩子去姐姐家串门，正赶上她刚带着5岁医院回来。
我就问姐姐：“可可的牙怎么了？”
姐姐回答说：“可可这段时间总喊牙疼，去医院一检查，发现好几颗牙都坏了。”
“可可是不是吃糖太多啊？”
“不是，平时我都严格控制，不让她吃很多甜食呢。”
“我看可可每天都自己刷牙，还挺自律的呢，怎么牙齿也会这么不好呢？”
姐姐听到我说这一句，叹了口气，说：“哎，坏就坏在了我让她自己刷牙了......”
原来，很多家长和我姐一样，在幼儿口腔护理方面存在许多误区，导致很多宝宝即便每天刷牙，还是造成了“龋齿”。
对宝宝牙齿的保护，不仅仅是为了进食食物，也是为了其自身的生长和发育，所以要引起家长的重视，除了让孩子掌握真正有效的刷牙，也要破除对孩子牙齿问题的几个误区。
误区1：乳牙早晚得换，不用管
大家都知道小孩子到一定的年纪都会换牙，因而很多家长就觉得没有必要太在意乳牙，其实这是不对的。
乳牙对于孩子来说十分重要，
可以帮小孩子完成正常的咀嚼来获得成长发育需要的营养，同时对发声、说话，帮助占领恒牙生长发育所需要的位置，以及颌骨的发育等都有很大的帮助。
除此之外，如果孩子的乳牙有蛀牙，会产生疼痛不适的感觉，不仅会影响宝宝的咀嚼和营养摄入，不利于宝宝的生长发育，还会影响恒牙的发育。
误区2：含氟牙膏有“*”，宝宝不能用
氟的作用是加强牙釉质，预防蛀牙。
据有关数据显示，用含氟牙膏正确刷牙可以使龋病降到25%-40%！
然而很多家长认为含氟牙膏有“*”，会对孩子不利。事实上，“氟防龋”的有效性和安全性已经得到了世卫组织、国际牙科研究学会、世界牙医联盟等国际权威机构的认可并在全世界推广使用。
另外，我国原卫生部在年发布的《中国居民口腔健康指南》也说使用含氟牙膏是安全有效的防龋措施，换句话说，虽然使用清水或不含氟的牙膏刷牙也能清洁牙齿，但却无法有效预防龋齿，对于容易发生龋齿的婴幼儿来说，只用清水刷牙是不够的！
所以建议家长给宝宝使用儿童含氟牙膏。但一定要控制量，3岁以下的孩子，每次刷牙只需米粒大小的牙膏即可，待宝宝3岁后就可以用豌豆大小的牙膏给宝宝刷牙了。
此外家长还需在旁监督，督促其将泡沫吐出。
3岁以下的宝宝往往都不会漱口吐水，刷牙时很容易把牙膏吞咽下去，所以家长教孩子刷牙前要先教会孩子吐水。
误区3：不让孩子吃糖，孩子就不会蛀牙了
很多家长认为吃糖容易蛀牙，不吃糖就没事了。其实不然，龋齿的形成有四大因素：细菌、食物、牙齿、时间。
从食物上来说，糖果吃太多确实是龋齿形成的原因之一，但生活中还有很多孩子经常吃的食品容易导致龋齿。
蛋糕、面包、饼干、奶酪、酸奶、面粉、米饭其实都会分解出较高的糖分，如果这些食物残渣遗留在孩子牙齿上时间太久，就会与牙齿中的细菌发生作用，产生腐蚀牙齿的酸性物质。
所以，当孩子吃完东西，要及时给孩子进行高质量刷牙。
误区4：给孩子喝鲜榨果汁，不会蛀牙
有一些家长会经常给孩子喝鲜榨果汁，认为没有添加剂，有营养，还不会蛀牙。
其实，鲜榨果汁大部分为酸性，饮用过量的酸性饮料会导致牙齿长期处于酸性环境中，发生表层溶解，长此以往牙齿表层会出现缺损。
同时，果汁中含有大量的糖，糖被牙菌斑中的细菌利用后又会产生酸，加重牙齿表面的酸蚀，使牙齿变得粗糙，更容易附着食物残渣和细菌，最终引起蛀牙。
很多家长以为孩子只要有早晚刷牙这个形式，就可以放手让孩子自己刷。
殊不知6岁前的孩子只是在玩牙刷，吃牙膏，顺带表演一番刷牙动作，多数情况下属于无效刷牙。
有专家曾做过儿童刷牙覆盖率的研究，
结果发现：
5岁儿童，只能清洁到牙齿表面的25%
11岁儿童，只能清洁到牙齿表面的50%
18-22岁成人，只能清洁到牙齿表面的67%
因为刷牙是一个精细动作，而小孩子的手指灵活度是有限的，很多时候并不能精确地完成全方位的刷牙工作，长久下来，在牙缝里就会累积不少食物残渣腐蚀着他们的乳牙。
所以，在孩子6岁前，家长在刷牙问题上都不能轻易放手。即使孩子已经学会刷牙，也要在孩子刷完牙后，以“让爸爸/妈妈看看宝宝刷干净了没有”为由，再帮宝宝刷一遍牙齿。
在帮宝宝刷牙的过程中，家长一定要注意刷牙的节奏和力度，不可过快、过重，不然宝宝的牙床和口腔组织就容易破损出血，细菌们就有可能趁虚而入，反而更不利于宝宝的口腔健康。
都说牙口好，胃口才好，健康的牙齿直接关系到全身的发育，所以各位家长朋友，从小保护孩子的牙齿是必备工作之一，切勿掉以轻心。
祝大家的宝宝们都有一口健康洁白的好牙齿。
关于孩子的牙齿保护问题，
你都了解了吗？
你家宝宝的牙齿好吗？
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部分素材来源：爱儿康、新妈妈图鉴、春雨医生
编辑：慧慧
排版：冉冉
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