说到草莓,哪个宝贝不爱呢?
草
莓
被誉为“果中皇后”!
瞧瞧,这颜值可不是盖的,
鲜美红嫩、娇艳欲滴,真是天生丽质!
入口尝尝,果肉多汁、酸甜可口,
而且营养还丰富呢!
草莓真真儿是水果中难得的
色、香、味俱佳者呀!
另外,它既没有桃李那样的硬核,
也没有柑柚那样的厚皮,
可吮可食,吃得好容易!
可是说到草莓餐,妈妈们可未必会哟!
草莓除了当水果生吃,
还可以榨草莓汁、做草莓酱。
升级版草莓餐,还能被端上餐桌,
很受宝宝们喜爱呢!
不信?快往下看!
有吃的有喝的,有菜有饭,有主食有甜点,
活脱脱一桌草莓宴!
咱们速速学起来吧!
材料:
草莓克,土豆1个,*油、奶酪各10克,牛奶毫升,盐1克
做法:
1草莓放入保鲜袋中压成草莓酱。
2
土豆去皮切成小块放入碗中,上蒸锅蒸熟,取出,倒掉里面的水,放入*油,继续蒸2分钟。
3
土豆用压成土豆泥,加入盐、奶酪、牛奶和一半的草莓酱,搅拌均匀。
4
将另一半的草莓酱淋在土豆泥上即可。
材料:
草莓4个、莴笋半根、虾仁克、食盐2克、淀粉10克、姜3克、蒜2枚、料酒15毫升、食用油30毫升
做法:
1草莓洗净去蒂切丁,莴笋去皮切丁。姜切丝,蒜切片,取一半量的淀粉加水调成水淀粉。
2
虾仁中放入姜丝、料酒和剩余干淀粉,搅匀后腌制10分钟。
3
锅中加入少许食用油,爆香蒜片,加入腌制好的虾仁翻炒至变色,盛出。
4
另起一锅,倒入少许食用油,将莴笋丁翻炒。之后加入虾仁继续煸炒。
5
最后加入草莓丁,淋上水淀粉勾芡,加入食盐调味后出锅。
材料:
螺旋意面30克、草莓6颗、芝士粉、拌拌酪、橄榄油适量
做法:
1草莓洗净去蒂切成小丁。
2
螺旋意面煮熟捞出,加入橄榄油拌匀。
3
将拌拌酪拌入意面中,然后放入草莓丁。
4
最后撒上芝士粉即成。
材料:
草莓克,牛奶75毫升,白糖适量
做法:
1将草莓去蒂洗净,切成小块。
2
将草莓块、牛奶一起倒入榨汁机里,依口味放入适量的白糖。
3
开榨,约30秒即可,可以稍微带点果肉。
4
倒入杯中即可。
材料:
草莓8个、糯米粉克、红豆沙克、淀粉30克、色拉油10克、水克
做法:
1取一半淀粉倒入盘子上铺均匀,放入微波炉,高火2分钟转熟,取出晾凉备用。
2
糯米粉和剩余的淀粉混合,加入水和色拉油拌匀,直到没有粉状后,放入微波炉中高火转约3分钟。期间每30秒取出搅拌一下,直到面团全熟。
3
草莓洗净去蒂,用红豆沙包起来,可以留一点草莓头部出来。馅儿心就做好了。
4
糯米面团熟后晾凉,取一份面团按扁,包住整个馅儿心。
5
将包好的糯米团放在熟淀粉中滚一圈,对半切装盘即可。
材料:
草莓克、冷冻蛋挞皮6个、淀粉5克、白糖50克
做法:
1草莓洗净去蒂。蛋挞皮放入挞模中,静置20分钟松驰。
2
草莓切成小块,加入白糖、淀粉,搅拌均匀成草莓馅。
3
把草莓馅分成六份,放入松驰好的蛋挞皮上。
4
草莓挞送入烤箱,度,15分钟即成。
(图片来源于网络,版权归作者所有)
怎么样,草莓升级版的吃法很新奇吧?
快试一试吧!
12月《幼儿画报》里,红袋鼠、火帽子和跳跳蛙邀请小朋友一起洗草莓、吃草莓呢!
在故事的方框里填上宝宝自己的名字,
哈哈,小朋友秒变故事主人公!
读一读,这个故事是不是变得超级好玩了?
《幼儿画报》
“我和红袋鼠的故事”,
让宝宝一起来参与!
也让孩子爱上水果和蔬菜!
年的《幼儿画报》
又会给宝宝什么惊喜呢?
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