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TUhjnbcbe - 2020/12/2 18:11:00
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常言道:五十而知天命。

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五十岁是人生的重大拐点,能否长命百岁,往往要看此时的状态。

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尤其是男人,常年承受生活和工作的压力,在五十岁后,往往会被一些疾病缠住,这也是影响男人长寿的重要因素。

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男人如果在五十岁后还能保持健康,躲开重大疾病,那么长寿也就不难了。

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五十岁后,男人没被三种病缠住,恭喜你,有望成为百岁老人

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第一种:肝病

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男人可以不抽烟,但滴酒不沾却很难,即便你不想喝,还免不了外面有应酬呢。

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长期喝酒对肝脏的损伤最大,五十岁后,有肝炎、脂肪肝、肝硬化的男性非常多,肝癌已经成为男性中第三高发的癌症。

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肝不好了,脸上常有三种变化:

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1、脸色变黑

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人体内含有一定量的铁元素,这些元素会逐渐被肝脏所代谢掉。

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要是肝功能不佳,无法进行代谢工作的话,这些铁元素就会沉积在血液中,使脸色看起来发黑。

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2、眼睛变*

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当肝脏无法正常工作,胆红素在人体内逐渐增多,无法被及时代谢的时候,眼睛就会慢慢变*。

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3、鼻头变红

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当肝脏无法正常工作的时候,人体的解*功能就会逐渐丧失,会出现内分泌紊乱的情况,鼻头就会因为血管扩张而变红。

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肾不好了,常喝三种食物:

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1、小米

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小米不仅易消化,而且其中还富含大量的维生素B,这种营养元素可以帮助我们修复肝脏,而且还不易得脂肪肝。

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小米是一种天然的“强肝剂”,平时多吃点,肝脏或越来越健康。

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2、香蕉

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很多健身的人都喜欢吃香蕉,因为香蕉不仅热量低,还可以补充各种营养。

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香蕉含有的维生素E和维生素B1可以帮助肝脏解*,尤其是饮酒后对酒精起到作用。

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3、大蒜

说起大蒜可能大家会觉得难闻,但是大蒜在养肝护肝方面也是很有作用的。

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它含有维生素A、维生素B1、维生素C等,可以帮助人体预防血管硬化、增强肝脏抵御细菌和病*的能力。

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第二种:肾病

男人都很怕肾虚,却对肾病不大
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