我曾不止一次文章中强调:
一定要睡好觉,睡觉是阳气大归根,睡的越深越沉,阳气归根越彻底,人体的阳气圆运动就越大越圆,生命活力也就越旺!
但是对于失眠患者,睡好觉是一种奢求,其实失眠,半睡半醒,一朝解除可解除,中医古方有智慧。
李女士50出头,年轻的时候睡眠一直很好,近年来不知道是因为年龄大了还是操心孩子,睡眠特别不好。也能睡着,但是多梦易醒,经常整晚整晚的做梦,睡眠特备浅,白天起来没精神,很疲惫,困乏。
最近五个月,入睡更加困难,连半梦半醒的状态都是奢望,通常是睡会,然后就大眼瞪小眼,转转反侧到天亮。
李女士在尝遍了西药和中成药之后,在熟人的推荐下决定尝试下中医治疗。
初诊:脉弦滑,舌苔薄黄,有瘀点,面色晦暗。
李女士自述除了失眠多梦,白天胸口发闷,总想叹气,不明原因的心烦意乱。
诊断:肝郁气滞,脉道紧张,气滞血瘀,日久生热
开方:柴胡,当归,川芎,赤芍,生地,枳壳,桔梗,牛膝,桃仁,红花,合欢皮,栀子,淡豆豉,珍珠母,三七粉。7剂,每日一剂,水煎早晚分服。
李女士服用7剂后,复诊,睡眠明显好转,夜里也能入睡几个小时,做梦也少了很多,精神也比之前好很多。再加10剂,药后,夜里睡眠舒畅,精力体力充沛,面色红润。为了巩固善后,开方10剂,调养10天可以停药。
古方有智慧,用药基本思路就是在血府逐瘀汤的基础上加减而来的,思路特别好,涵盖了滞血瘀化热三个问题。
这里头,柴胡、枳壳、桔梗、合欢皮,用于疏肝、行气、解郁,解决气滞。
当归、川芎、赤芍、生地、桃仁、牛膝、红花,以及三七,可以活血化瘀通经,解决血瘀。
然后,栀子和淡豆豉,取经方栀子豉汤的意思,清热除烦。珍珠母,可以安神定惊,助睡眠。
如果有失眠,半梦半醒的情况,打出“需要”,会帮助你