流鼻涕是很多朋友在生活中都会遇到的一件事情，若是遇到流清鼻涕的情况，多数是因为感冒了。但是是属于什么样的感冒呢?小编给大家讲讲流清鼻涕是什么感冒、流清鼻涕怎么办以及风寒感冒吃什么。
流清鼻涕是什么感冒
流清鼻涕是风寒感冒
如果鼻涕清亮，如同蛋清或者水一样，怕冷、头痛或全身酸痛，少汗或无汗，多是风寒感冒，治疗时多用驱寒、发汗解表的药物。
如果鼻涕浓稠、发黄，口渴、咽喉肿痛，则多是风热感冒，治疗时多使用辛凉而具有清热作用的药物。
流清鼻涕怎么办
喝热水
感冒的时候医生都会提倡多喝水，加速病毒排出体外，风寒感冒鼻塞流鼻涕时也一样，不过最好是喝稍微偏热的热水，这样可以提高身体温度，帮助驱寒，有利于病情恢复。
热敷鼻子
流清鼻涕会鼻塞，多是由于血液循环不畅，鼻腔水肿导致的。用热毛巾热敷鼻子，可以促进局部血液循环，对于缓解鼻塞有帮助。
闻醋蒸汽
白醋有杀菌的功效，不管是风热还是风寒感冒，多是受寒后抵抗力降低，感染病毒或细菌引起的。在砂锅里面放白醋，然后加热闻醋蒸汽，可以帮助杀死呼吸道的病菌，缓解鼻塞流清鼻涕的症状。
睡前泡澡
泡澡可以让身体暖和起来，风寒感冒多有怕冷的情况，泡澡可以帮助驱寒，还能促进身体代谢，加速病毒排出。很多感冒的人泡澡时，会发现鼻子分泌物增多，鼻塞情况也好转了。
风寒感冒吃什么
1、生姜
生姜性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。
患风寒感冒，喝生姜红糖水可缓解，此时生姜就最好去皮，生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用，且有止汗的作用，有悖于风寒感冒发汗的治疗法则。
2、葱白
葱白性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。
患风寒感冒可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服。
3、辣椒
辣椒大辛大热，辛能发散，热能祛寒，因此具有散寒发汗的功用，对于感冒风寒尤其适宜。《药性考》中指出：辣椒“温中散寒，除风发汗”。因此，风寒感冒食用辣椒是适宜的，而风热感冒最好不要食用。
用辣椒和生姜熬汤喝，不仅能治疗风寒感冒，对于兼有消化不良的病人，尤为适宜。
4、香菜
中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。《食经》言其“调食下气”。《食疗本草》言其“利五脏，补筋脉，主消谷能食，治肠风”。
香菜、鲜葱、生姜各适量。将三者洗净，放入锅中，加清水适量水煎取汁，频频饮服，每日1剂，连续2～3天。可发汗解表，适用于风寒感冒、鼻塞流涕。
5、大蒜
大蒜性温、味辛，有防治感冒的作用，无论是风寒感冒还是风热感冒都是适合的。
风寒感冒，用大蒜、葱白和生姜煎汤温服，出汗即可;而夏天吃大蒜可以解暑气，因此只要是感冒之人，都是可以食用的。
结语：流清鼻涕的话，多数受风寒感冒的影响，对于风寒感冒的朋友来说，常喝一些热水、睡前泡澡以及热敷鼻子等，都是对于治疗流清鼻涕非常好的方法。风寒感冒的时候，亦可以吃些生姜、葱白以及大蒜等辛辣食物。