葱白水适合多大宝宝喝
葱白水适合6个月以上的宝宝喝。
因为6个月以内的宝宝胃肠道功能还没有发育完全，而葱白水中含有可溶性果胶、纤维素等成分，另外还含有具有刺激性的大蒜素，食用葱白水很可能会影响消化，因此建议最好等宝宝6个月之后再喝葱白水，或者遵医嘱服用。
葱白水的功效与作用
1.清热祛痰
葱含有的挥发油等有效成分可刺激身体汗腺，达到发汗散热的作用。葱油刺激上呼吸道，使黏痰易于咯出。中医认为葱味性温，能发表和里，对辅助治疗风寒感冒、发热、头痛、咳嗽咯痰有一定效果。
2.促进消化吸收
葱还有刺激机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃、增进食欲，对阴寒腹痛、纳食不佳者有疗效。
3.抗菌抗病毒
葱中所含大蒜素具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
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方法一：用带须的葱白两到三根，然后放入一小片的姜片，再放入豆豉两块干桔皮，放入小半碗的水隔水炖个十分钟，炖好之后可以加入红糖，分一天三次喂给宝宝食用。
方法二：取带须葱白4枚、红糖适量，先将葱白煮成汤剂，然后加入红糖再煮2-3分钟即可服用，一次3次。
方法三：取带须葱白3枚、淡豆豉6g，用水煎成汤，一碗分成3次在当天食用完。
方法四：这个方法比较简单，就是单用葱白连根煮熟水，或者直接开水冲服，适合在环境比较简陋的情况下使用。
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首先应该选择笔直的葱，这样葱白比较多。除此之外我们也可以捏一捏葱，如果紧实则说明水分充足，松了则是水分缺失不新鲜。
在购买葱的时候，我们应该重点观察葱白以及叶子，这样才可以更好的分辨出好坏。