你有没有经历过这样的感觉？你在工作日经常感到无力，这让你在稍微活动后上气不接下气，胸闷让你感到不舒服。同时，还伴有心悸、气短、出汗、盗汗、面色发黄、严重黑眼圈等症状。那觉得身体的每个部位都不舒服，但检查后没有发现任何异常，这是什么原因呢？
事实上，这些症状属于我们常说的“亚健康”。
中医称之为“虚劳”，是指身体过于虚弱，再加上疲劳的双重打击，身体负荷超过了自身的承受能力。随着时间的推移，它会导致五脏功能下降，并导致一系列疾病。那么我们从哪里开始补充呢？
今天，与大家分享张仲景创立的一方，称为“薯蓣丸”，可以大力补充虚弱的身体，纠正和驱除邪恶，消除疾病。处方主要分为三法。
第一种法是补充五脏功能，增强身体力量；
第二种法是注重滋养脾胃；
第三种法是消除邪恶的气体。薯蓣丸的主要成分包括山药、当归、桂枝、人参、白术等21种草药。
首先，补血成分包括生地、白芍、当归、川芎、阿胶。这些草药结合在一起，形成了著名的补血方剂“四物汤”。它不仅能补充血液，还能促进血液循环，确保补血时无瘀血。同时，还添加了阿胶，增强了四物汤的功效，使补血补气相辅相成，保证血液畅通。
补气成分包括党参、白术、茯苓、炙甘草等草药，结合成著名的补气健脾处方“四君子汤”。为提高补气效果，还加入桂枝，促进经络通畅，避免气血堵塞。调节气机的成分包括桔梗和杏仁。桔梗具有提升作用，能将气体引导到人体上焦，而杏仁则具有降逆作用，将气体推向下焦。气机可通过提升配合正常运行。其次，还有生山药、麦冬、甘草、茯苓、大枣、干姜等成分，主要用于滋养脾胃。脾胃是我们身体提供能量的重要器官。只有脾胃功能好，才能充满活力。山药能滋养脾胃，麦冬能滋养脾胃阴津，甘草能滋养中气，茯苓能利水祛湿，红枣能滋养脾血，干姜能温暖脾胃。最后，还有防风、柴胡、白蔹、神曲、大豆黄卷等成分，可以去除体内的邪气。防风有防止体内外风邪侵袭的作用。
柴胡能调节肝气，使气血更加顺畅。白蔹能增强防风祛邪的功效。神曲有助于消化食物的积累。