生活中最好的医生，其实就是我们自己，因为没人比我们更了解自己的身体。中医药是中国的瑰宝，经验丰富的老中医，可以用它们来对付百病，我们更可以将其用在食疗之中，调养自己的身体。
味中药功效表
1.麻黄
发汗、平喘、利水
2.桂枝
发表解肌、温通经脉、通阳化气
3.紫苏
发表散寒、行气宽中、安胎、解鱼蟹毒
4.生姜
发汗解表、温中止呕、温肺止咳
5.荆芥
祛风解表、透疹止痒、止血
6.防风
祛风解表、胜湿、止痛、解痉
7.羌活
解表散寒、祛风胜湿、止痛
8.细辛
祛风散寒、通窍、止痛、温肺化饮
9.白芷
散风解表、通窍止痛、燥湿止带、消肿排脓、止痒
10.香薷
发汗解表、利水消肿、和中化湿
11.藁本
发表散寒、祛风胜湿、止痛
12.苍耳子
散风寒、通鼻窍、除湿止痛、止痒
13.辛夷
散风寒、通鼻窍
14.西河柳
发表透疹、祛风除湿+
15.薄荷
疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝
16.牛蒡子
疏散风热、宣肺利咽、解毒透疹、消肿疗疮
17.蝉蜕
疏散风热、开音、透疹止痒、明目退翳、息风止痉
18.桑叶
疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血
19.菊花
疏散风热、平肝明目、清热解毒
20.葛根
发表解肌、解热透疹、生津止渴、升阳止泻
21.柴胡
解表退热、疏肝解郁、升举阳气
22.升麻
发表透疹、清热解毒、升阳举陷
23.蔓荆子
疏散风热、清利头目、祛风止痛
24.淡豆豉
解表、除烦
25.浮萍
发汗解表、透疹止痒、利水消肿+
26.木贼
疏散风热、明目退翳、凉血止血+
27.石膏
生用：清热泻火、除烦止渴；煅用：收敛生肌
28.知母
清热泻火、滋阴润燥
29.天花粉
清热生津、清肺润燥、消肿排脓
30.栀子
泻火除烦、清热利湿、凉血解毒、消肿止痛
31.夏枯草
清肝火明目、散结消肿、降血压
32.芦根
清热生津、除烦、止呕、排脓、利尿
33.淡竹叶
清热除烦、利尿
34.决明子
清肝明目、润肠通便
35.黄芩
清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎
36.黄连
清热燥湿、泻火解毒
37.黄柏
清热燥湿、泻火解毒、退虚热
38.龙胆草
清热燥湿、泻肝火
39.苦参
清热燥湿、杀虫止痒、利尿
40.生地黄
清热凉血、养阴生津、润肠
41.玄参
清热凉血、滋阴降火、解毒散结、润肠
42.牡丹皮
清热凉血、活血散瘀、退虚热
43.赤芍
清热凉血、祛瘀止痛、清肝火
44.紫草
凉血活血、解毒透疹
45.水牛角
清热凉血、泻火解毒消斑、清心定惊
46.金银花
清热解毒、疏散风热
47.连翘
清热解毒、疏散风热、消痈散结、利尿
48.蒲公英
清热解毒、消痈散结、利湿通淋
49.大青叶
清热解毒、凉血消斑、利咽消肿
50.板蓝根
清热解毒、凉血、利咽
51.牛黄
清热解毒、息风止痉、化痰开窍
52.鱼腥草
清热解毒、排脓消痈、利尿通淋
53.射干
清热解毒、祛痰利咽、散结消肿
54.白头翁
清热解毒、凉血止痢
55.败酱草
清热解毒、消痈排脓、祛瘀止痛
56.青黛
清热解毒、凉血消斑、清肝定惊
57.蚤休
清热解毒、消肿止痛、息风定惊
58.穿心莲
清热解毒、燥湿
59.白鲜皮
清热解毒、祛风燥湿、止痒
60.半边莲
清热解毒、利水消肿
61.土茯苓
解毒、利湿、通利关节
62.山豆根
清热解毒、消肿利咽
63.马齿苋
清热解毒、凉血止血、通淋
64.红藤
清热解毒、活血止痛、祛风通络
65.白花蛇
清热解毒、消痈、利湿、抗癌
66.野菊花
清热解毒、疏风平肝
67.熊胆
清热解毒、明目、止痉
68.紫花地
清热解毒、凉血消肿
69.金荞麦
清热解毒、祛痰排脓、散瘀止痛+
70.鸦胆子
清热解毒、燥湿杀虫、止痢截疟、外用腐蚀赘疣
71.垂盆草
清热解毒、利湿退黄
72.秦皮
清热解毒、燥湿止带、清肝明目
73.马勃
清肺、解毒、利咽、止血
74.木蝴蝶
清热利咽、疏肝和胃+
75.半枝莲
清热解毒、散瘀止血、利水消肿+
76.青蒿
退虚热、凉血、解暑、截疟
77.地骨皮
退虚热、凉血止血、清肺降火、生津
78.白薇
退虚热、凉血清热、利尿通淋、解毒疗疮
79.胡黄连
退虚热、除疳热、清湿热、解热毒
80.银柴胡
退虚热、清疳热
81.大黄
泻下攻积、清热泻火、解毒止血、活血祛瘀
82.芒硝
泻下、清热、软坚、回乳（外用）
83.芦荟
泻下、清肝、杀虫
84.番泻叶
泻热通便、消积健胃
85.火麻仁
润肠通便
86.郁李仁
润肠通便、利水消肿
87.甘遂
泻下逐饮、消肿散结
88.巴豆
泻下冷积、逐水退肿、祛痰利咽、蚀疮去腐
89.京大戟
泻下逐饮、消肿散结
90.红大戟
泻水逐饮、消肿散结
91.牵牛子
泻下、逐水、去积、杀虫
92.芫花
泻水逐饮、祛痰止咳、外用杀虫疗疮
93.千金子
泻水逐饮、破血消癥+
94.独活
祛风湿、止痛、解表
95.威灵仙
祛风湿、通经络、消痰水、治骨鲠
96.防己
祛风湿、止痛、利水
97.秦艽
祛风湿、舒筋络、清虚热、利湿退黄
98.徐长卿
祛风止痛、活血通络、止痒、解蛇毒
99.木瓜
舒筋活络、化湿和中、生津开胃
.桑寄生
祛风湿、补肝肾、强筋骨、安胎