面色萎黄是中医里面的说法，简单点说就是脸上皮肤泛黄且肤色暗沉。一般出现这种症状，多半是脾脏出了问题。黄帝内经·素问·五脏生成篇中就有一段关于色味跟五脏的关系论述：“色味当五脏：白当肺，辛；赤当心，苦；青当肝，酸；黄当脾，甘；黑当肾，咸。故白当皮，赤当脉，青当筋，黄当肉，黑当骨。”其中“黄当脾，甘”，这句就是讲黄色和甘味最终会脾脏相结合，所以面色萎黄者，多半是脾虚。
脾虚又分为脾气虚、脾湿虚、脾营虚这三种，每一种都有不同的身体表征。
脾气虚表现为：面色发黄无光泽，没有什么食欲，进食后会有腹胀感，整个人看上去很疲倦，四肢乏力，话变少且说话明显中气不足，大便溏薄不成型，舌苔淡白；
脾湿虚表现为：面色发黄暗沉，且有浮肿现象，感觉四肢变重使不上力，容易疲劳，明明吃的不多也会感觉到腹胀，说话声音变得浑浊厚重，，小便量变少，大便溏薄不成型，舌头变胖且有齿痕，舌苔厚腻。
脾营虚表现为：面色发黄暗沉，舌头和嘴唇颜色变淡，情绪易波动，常伴有失眠，肢体麻木，妇女经期量少，且时间推迟或者闭经，说话明显中气不足，声音低沉。
根据不同的身体表征就可以判断自己是那种脾虚，然后对症下药进行针对性的调理一段时间，正常来说都会得到改善，可能个人体质不同调理周期长短会不一样，下面给出几个中医常用经典调理配方，供大家参考：
针对脾气虚
建议选用四君子汤加味
组成
党参30克，白术24克，茯苓15克，甘草9克，莪术60克，三棱30克，牛膝15克。
用法
水煎服，每日1剂，日服2次。
针对脾虚湿
建议选用藿朴夏苓汤或胃苓汤。
（藿朴夏苓汤）组成
藿香二钱（6克）、川朴一钱（3克）、姜半夏一钱半（4.5克）、赤苓三钱（9克）、杏仁三钱（9克）生苡仁四钱（12克）、白蔻仁一钱（3克）、猪苓三钱（9克）、淡豆豉三钱（9克）、泽泻一钱半（4.5克）、通草一钱（3克）。
（藿朴夏苓汤）用法
用水煎服
（胃苓汤）组成
苍术15克，厚朴12克，陈皮12克，甘草6克，桂枝15克，白术12克，茯苓15克，猪苓12克，泽泻20克。
（胃苓汤）用法
用水煎服，分3次，温服，1日1剂。
针对脾营虚
建议选用当归补血汤或人参养荣汤。
（当归补血汤）组成
黄芪30g，当归6g。
（当归补血汤）用法
用水毫升,煎至毫升,去滓,空腹时温服。
（人参养荣汤）组成
黄芪一两(30克)、当归一两(30克)、桂心一两(30克)、炙甘草一两(30克)、陈皮一两(30克)、白术一两(30克)、人参一两(30克)、白芍药三两(90克)、熟地黄三分(古制应为七钱半，约22克)、五味子三分(古制，应为七钱半约22克)、茯苓三分(10克)远志半两(15克)、生姜2片、大枣3枚。
（人参养荣汤）用法
水煎服，早晚各一次。