执业中药师今日一练6月2号更新 http://www.bskno.com/yfff/14325.html尤其是男人，常年承受生活和工作的压力，在五十岁后，往往会被一些疾病缠住，这也是影响男人长寿的重要因素。
男人如果在五十岁后还能保持健康，躲开重大疾病，那么长寿也就不难了。
五十岁后，男人没被三种病缠住，恭喜你，有望成为百岁老人
第一种：肝病
男人可以不抽烟，但滴酒不沾却很难，即便你不想喝，还免不了外面有应酬呢。
长期喝酒对肝脏的损伤最大，五十岁后，有肝炎、脂肪肝、肝硬化的男性非常多，肝癌已经成为男性中第三高发的癌症。
肝不好了，脸上常有三种变化：
1、脸色变黑
人体内含有一定量的铁元素，这些元素会逐渐被肝脏所代谢掉。要是肝功能不佳，无法进行代谢工作的话，这些铁元素就会沉积在血液中，使脸色看起来发黑。
2、眼睛变*
当肝脏无法正常工作，胆红素在人体内逐渐增多，无法被及时代谢的时候，眼睛就会慢慢变*。
3、鼻头变红
当肝脏无法正常工作的时候，人体的解*功能就会逐渐丧失，会出现内分泌紊乱的情况，鼻头就会因为血管扩张而变红。
肝不好了，常吃三种食物：
1、小米
小米不仅易消化，而且其中还富含大量的维生素B，这种营养元素可以帮助我们修复肝脏，而且还不易得脂肪肝。
小米是一种天然的“强肝剂”，平时多吃点，肝脏或越来越健康。
2、香蕉
很多健身的人都喜欢吃香蕉，因为香蕉不仅热量低，还可以补充各种营养。
香蕉含有的维生素E和维生素B1可以帮助肝脏解*，尤其是饮酒后对酒精起到作用。
3、大蒜
说起大蒜可能大家会觉得难闻，但是大蒜在养肝护肝方面也是很有作用的。
它含有维生素A、维生素B1、维生素C等，可以帮助人体预防血管硬化、增强肝脏抵御细菌和病*的能力。
第二种：肾病
男人都很怕肾虚，却对肾病不大
