农家小炒肉：辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味。能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位。分享了这么多，不过是同大家共享佳肴而已，我看完差点流口水了，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？
烧椒腰花：腰花指的是动物的一种肾脏，富含维生素B12、B6、H、复合维生素C、肌醇、叶酸、泛酸。含锌、锰、硒较多，味道醇厚，滑润不腻，蛋白质含量较高。说了这么久，不过是同大家探讨菜品罢了，分享美味也是非常开心的，你们想吃吗？
瘦身早餐烤土豆：今日瘦身早餐~姜撞奶、烤土豆、水果鸡蛋生姜，辛温去湿益阳暖胃和中，改善脾虚湿寒的易胖体质。土豆，味甘健脾益气，富含钾元素和膳食纤维，两份土豆相当于一份米饭的卡路里，用土豆代替主食，更容易有饱腹感而利于瘦身。胡椒罗勒叶，辛温祛湿暖胃和中。
酸菜烧鱼酸菜是四川做菜必备的调味材料之一，自己做的酸菜卫生好吃酸爽，拿来烹饪鱼是最佳首选。酸菜煮鱼，酸菜烧鱼，嗯，味道巴适得很！简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太好吃了，酸酸的真是太爽了！
茄子炖汤：茄子洗净切长条，加入面粉和适量的水，搅拌成面糊，放入茄条，搅拌均匀，最好每根茄条都挂上。锅烧热油，倒入葱加入翻拌均匀的茄条，煎到焦黄加入水，一起加入味极鲜和盐，大火烧开五分钟即可出锅分享了这么多，不过是同大家共享佳肴而已，分享美味也是非常开心的，以后我会继续和大家分享的！
傣水豆豉：豆豉的种类较多，按加工原料分为黑豆豉和黄豆豉，按口味可分为咸豆豉和淡豆豉，干豆豉，水豆豉。说了这么久，其实就是向大家推荐食物罢了，我看的都饿了呢，以后我会继续和大家分享的！
