大豆黄卷

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养生厨房今日菜品黄金鲅鱼水饺潇 [复制链接]

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黄金鲅鱼水饺

山东有一句俗语:“鲅鱼跳,丈人笑”,说的是在山东,新女婿上门都要给老丈人送一条大鲅鱼,以表诚心,也足以见得鲅鱼在当地人心中的分量。鲅鱼营养价值高,价格实惠,适合入馅,所以当地的鲅鱼水饺可谓饺子中最鲜美的!张老师今天也带来的特殊药材,既是皇家染色剂,又有清心除烦的功效,加入面皮中可以呈现诱人的黄金色,披上了黄金外皮的鲅鱼饺子,一定能让老丈人喜笑颜开!究竟是何好东西,鲅鱼馅又有什么调味秘诀?赶快走进今天的《养生厨房》了解一下吧!

鲅鱼、韭菜、花椒、葱姜、栀子

医院治未病中心主任

夏天中国烹饪大师

制作步骤

1

鲅鱼去刺:切开鱼背、拽出大刺,刀背剁鱼肉,再刮下鱼肉即可;

2

鱼肉馅加入花椒水、葱姜水,少许盐,再加入韭菜搅拌均匀,可加少许油增加香味;

3

面粉中加入栀子泡的水,和成面团,擀制成皮;

4

包制鲅鱼饺子,下锅煮至成熟即可。

除烦汤

淡豆豉+栀子煮水可清心除烦

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