有很多人向我留言说自己早上起来口苦不知道是什么原因，喝口水，刷个牙就感觉好多了，小便特别*，吃完饭还有点腹胀，该怎么去调理。
首先我们分析一下，口苦、便*、腹胀，这个不就是肝胆湿热么。
肝胆湿热的表现
肝胆湿热，是指湿热之邪蕴结肝胆的病证。多由外感湿热之邪，或嗜酒，过食肥甘辛辣，湿邪内生，郁久化热所致，或脾胃运化失常，湿浊内生，蕴而化热，阻遏肝胆而成。
表现：胁肋灼痛胀痛，或胁下有痞块按之疼痛，目*，小便*，身*，色鲜明如橘子色，发热，口苦，纳差，恶心呕吐，腹胀，大便或闭或溏，舌红，苔*腻，脉弦数或弦滑。肝胆湿热以湿热内蕴，肝胆功能异常为特征。
辩证要点：证见胁肋胀痛，灼热，腹胀厌食，口苦泛恶，小便短赤或*，大便不调，或身目发*，舌偏大，舌红苔*厚而腻，脉弦数等。
调理思路
肝胆湿热治法主要利湿清热，清肝利胆为主。中医一般会用以下2种方法调理。
、龙胆泻肝汤加减
龙胆泻肝汤，为清热剂，具有清脏腑热，清泻肝胆实火，清利肝经湿热之功效。主治肝胆实火上炎证。头痛目赤，胁痛，口苦，耳聋，耳肿，舌红苔*，脉弦细有力；肝经湿热下注证。阴肿，阴痒，筋痿，阴汗，小便淋浊，或妇女带下*臭等，舌红苔*腻，脉弦数有力。
方中龙胆草大苦大寒，既能清利肝胆实火，又能清利肝经湿热，故为君药。*芩、栀子苦寒泻火，燥湿清热，共为臣药。泽泻、木通、车前子渗湿泄热，导热下行；实火所伤，损伤阴血，当归、生地养血滋阴，邪去而不伤阴血；共为佐药。柴胡舒畅肝经之气，引诸药归肝经；甘草调和诸药，共为佐使药。
注意事项：方中药多苦寒，易伤脾胃，故对脾胃虚寒和阴虚阳亢之证皆非所宜。
2、大柴胡汤加减
大柴胡汤由柴胡、*芩、芍药、半夏等熬制而成，具有和解少阳、内泻热结的功效，主要用于少阳、阳明合病，往来寒热，胸胁苦满，呕不止，郁郁微烦，心下痞硬或满痛，大便秘结或协热下利，舌苔*，脉弦有力者。
方中重用柴胡为君药，配臣药*芩和解清热，以除少阳之邪；轻用大*配枳实以内泻阳明热结，行气消痞，亦为臣药。芍药柔肝缓急止痛，与大*相配可治腹中实痛，与枳实相伍可以理气和血，以除心下满痛；半夏和胃降逆，配伍大量生姜，以治呕逆不止，共为佐药。
注意事项：根据个人情况酌情使用。
写在最后
口苦说白了就是肝胆内热严重，表现在口腔的一种疾病，但是肝胆湿热的表现，口苦只是最常见的一种。
还是那句话，现辩证，再调理。
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