现代人，保养得宜，很多人已经不能通过外表来判断老幼，头发花白、满身疲惫的可能是中年上班族，一头乌发、满面红光的反而可能是不惑老人。
只是，不论岁月是否在人脸上留下了痕迹，它都悄悄地让一个又一个不服老的人，成了“起夜家”。
年过30就起夜
“遥想当年从不起夜，现在半夜却总想上厕所，感觉自己陷入了中年危机。”这是很多中老年甚至是青年的真实写照。
由于这种现象太常见，所以很多人认为经常起夜只是身体衰老后的一种正常表现。
小事也是这样，高高的堂叔到我家串门的时候，总会开着玩笑说：“长的太高了也别扭，到了谁家里都得低着头才能进去。”说着就低着头迈进了门槛，往往我母亲就会接上一句：“是因为你长的高了，俺这门容不下你。”不知是表扬，还是批评，总会引来一阵阵笑声。假如堂叔到我家进门时不低头，必然就会碰着头，自己造成了小痛苦，别人也跟着不自在，哪还有低着头走进去换来的那种欢笑？
记得前些年我到石林、桂林游览时，遇到了一个个美丽自然的石洞，洞口都比平常人低，奇特的造型充满了神秘和诱惑，这就是需要我们低头的时候。假若不进去，就不知里面有什么风景和奇特的构造，有时还会留下遗憾；假如进洞口时不低头，就会被碰头甚而被碰得头破血流。这个时候，无论怎么显赫、富有的人物，都低下了昂贵的头，弯下了最贵的腰，去探寻石洞里的风景。(文章阅读网：
