4.恢复因使用抗生素而被破坏的肠道。每个人都或多或少地使用了抗生素来治疗某些疾病，抗生素在杀灭有害菌的同时，也杀灭了很多有益菌，及时补充嗜酸乳杆菌和双歧杆菌，对帮助肠道恢复菌群平衡、提高营养吸收能力是非常必要的。
堰塞湖的危险消除了，整个抢险工作中心转入了清淤阶段。被淹城区水位随着清淤工作的进行，已经能够看到逐步下降的希望；
12点13分，原本坐在楼顶的这名男子突然翻了个身，用双手扒住屋檐，背朝外，整个身体都悬在外面。该男子的这一动作引得人群中一阵惊叫声，站在楼下的一位学校工作人员大声喊到“千万冷静”！就在这时，该男子犹豫了一下，腿部靠在沿墙壁的下水管道上，整个身体一直悬在半空中。“想清楚啊，下去你后半辈子就完了。”一位女生站在对面的楼道里大声向跳楼男子呼喊，讲完还抹了把眼泪。可能是被在场的声音打动了，也可能根本不想跳楼，该男子开始努力往回爬。大家也一致叫好，可是他毕竟只有两臂扒在屋檐上，而且已经过了那么久，想再爬回去真不容易。只见该男子用尽浑身力气，双腿拼了命往上蹬，可是没有着力点，该男子忙活了半天也爬不上去。时间一分一秒过去，跳楼男子体力透支，腿上已经蹬不动了。突然，该男子身体往下一沉，差一点就掉下去，原先是双臂扒住屋檐，现在仅有双手扒在屋檐上，人群中甚至有人大喊“不要”，还有人不忍心看已经捂住了眼睛。众师生几分钟堆起爱心“救生垫”
即使是这样，也不能轻易相信！最近，一种新的诈骗方式“机票改签诈骗”让不少消费者受了骗。消费者在上订购机票，随后收到“航空公司”发来的“航班取消”短信，需要拨打短信提供的客服电话进行改签，而后对方还要求到ATM上缴纳改签手续费整个骗局环环相扣，而且过程十分“流畅”。更为可怕的是整个过程骗子能准确地说出您的一系列个人信息。这种准确性极强的“定向”诈骗，不禁让人困惑：到底是谁泄露了乘客的信息？
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