一到三伏天,又闷又热的,很多人都会觉得没食欲。每到这个时候,我家就会做一些酸豆角,又酸又脆的,刺激味蕾,特别的下饭。有朋友可能会担心自己做的酸豆角有亚硝酸盐,龙宝查了一下资料,腌制的食品在腌制后的4小时内亚硝酸盐含量最小,在第3-18天会达到一个高峰期,在30天后会渐渐的降到比较低的范围,所以自己做的酸豆角最佳的食用时间是2天内或者30天之后。
有朋友说之前做的酸豆角做出来颜色发黑还发霉了,还不如花几块钱买来吃。外面卖的酸豆角多数是用冰醋酸泡的,闻着一股刺鼻的味道,吃多了对身体没好处。其实做酸豆角,非常的简单,只要掌握3个小技巧,做出来的酸豆角又酸又爽脆。有豆角自然发酵的香味,放上半年也不会坏。今天就给大家分享一下好吃的酸豆角的做法,需要准备的食材有:绿色长豆角1斤,红辣椒2个,蒜米4瓣,盐适量,洗豆角用面粉适量。
第一步:准备绿色的长豆角,顺着首尾两头撕掉一些筋络,有虫洞和铁锈斑的地方要摘掉。
第二步:豆角放到盆子里,加适量的面粉和水浸泡10分钟,清洗掉可能残留的农药,摘成小段放到太阳下晒干水汽,晒1个小时就可以了。豆角晒干水汽,这是做酸豆角好吃的第1个小技巧。
第三步:豆角用刀切成小颗粒,放一边备用。
第四步:红辣椒切碎,蒜米拍扁去皮再切成蒜末。蒜末里有一种物质,在空气中氧化后形成大蒜辣素,有消毒杀菌的好处。放蒜末是酸豆角好吃的第2个小技巧。
第五步:准备一个无水无油的盆子,把豆角碎、辣椒碎、蒜末放进去,加入适量的盐。
第六步:盆子里所有的食材混合均匀。
第七步:准备2个无水无油的透明玻璃保鲜盒,把腌了一会的豆角碎装进保鲜盒里,不要装太满,汁水不要倒进去。装豆角的容器保持无水无油,这是酸豆角做出来不发黑不发霉,耐存放的第3个小技巧。
用透明保鲜盒可以更好地观察酸豆角的腌制情况。经过2天的发酵,绿色的豆角碎就变成了黄色的酸豆角。因为急着用酸豆角炒鸡胗,2天就吃了,如果放3天颜色会更好看。如果是不着急吃,不要打开保鲜盒的盖子,在密封的条件下,放半年也不会坏的。
自制酸豆角发黑还发霉?掌握这3个要点,又酸又脆,放半年也不会坏。酸豆角我家从来不买,做法简单,健康美味。腌好的酸豆角简单炒一下,爽脆入味,拌面喝粥都好吃。
今天分享这篇自制酸豆角的做法,您学会了吗?酸豆角,您家自己做还是买呢?如果您有什么建议或者想法,欢迎给龙宝留言,您的指点是龙宝前进的动力,如果您喜欢今天分享的内容,请收藏,转发,